برچسب ها
برچسب: آموزش و ارتقای سلامت
لازم است که با دقت بیشتری به تغییرات ظاهری خود... توجه کنیم تا این علائم هشدار مشخص شوند این تغییرات... ظاهری می تواند در پوست ناخن و حتی موها بروز...
شفا آنلاین> سلامت > این یک واقعیت است که تغییرات... ناگهانی در موها مانند ریزش مو و یا نازک شدن... موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان... هستند به گزارش شفا آنلاین بنابر اعلام دفتر آموزش و...
کد خبر: ۳۳۱۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
شفا آنلاین سلامت طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت... وزارت بهداشت عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به... انرژی برای هر یک از اندام های بدن متفاوت است... متابولیسم طبیعی بدن قند خون را تنظیم می کند و...
شفا آنلاین> سلامت > شش رفتار نامناسب با بدن باعث... می شود تا فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می... کنند نادیده گرفته شود که این اتفاق ابتلا به افزایش... وزن و مشکلات خاص سلامتی را نیز بیشتر می کند...
کد خبر: ۳۳۱۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
نابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با... شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد می... توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد ...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف کربوهیدرات های پیچیده باعث تولید بیشتر... هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی... مدت می دهد همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح... پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که با...
کد خبر: ۳۳۱۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ldl در خون... می شود این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی... ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به...
شفا آنلاین> سلامت> دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش... کلسترول خون مورد نیاز است هنوز مورد بحث است به... طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را... با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می...
کد خبر: ۳۳۱۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
مشکلاتی هم به همراه دارد این افراد می توانند با... مصرف برخی مواد غذایی این مشکلات را کاهش دهند ...
شفا آنلاین> سلامت> برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از... شیمی درمانی شما نیاز به دریافت دستورهای غذایی از سوی... که برخی مواد غذایی عوارض این روند درمانی را کمتر... و تکمیل دوره شیمی درمانی را برای بیماران راحت تر...
کد خبر: ۳۳۱۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است... اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه... بهتر نیست و در مصرف این گزینه های سالم هم... نباید به هیچ وجه زیاده روی کرد ...
شفا آنلاین> سلامت> سویا جایگزین سالمی برای گوشت قرمز است... و پروتئین زیادی دارد مصرف سویا به گیاه خواران توصیه... می شود با این حال شواهدی وجود دارد که نشان... می دهد سویا می تواند به عنوان استروژن در بدن...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
اگر تاکنون راه های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب... کرده و موفق نبوده اید باید بدانید کربوهیدرات های پیچیده... حاوی ۲ نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین... هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید... بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری... طولانی مدت می دهد همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به... سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که...
کد خبر: ۳۳۱۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و... با عواملی از قبیل سن جنس عادت های روزانه و... جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد ...
شفا آنلاین> سلامت> شاید برای شما هم پیش آمده باشد... که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید... و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت... بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به...
کد خبر: ۳۳۰۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
در زمان یائسگی تخمدان ها میزان کمتری استروژن و پروژسترون... تولید می کنند که این روند معمولا در اواخر دهه... ۳۰ یا اوایل دهه ۴۰ شروع می شود و عوارضی...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> در حالت طبیعی یائسگی در ۴۵... یائسگی در زنان متفاوت است ضمن این که واکنش آنها... نیز با هم تفاوت دارد بنابر گزارش دفتر آموزش و... ارتقای سلامت وزارت بهداشت به هر حال برای حفظ سلامت...
کد خبر: ۳۳۰۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن خر... و پف است در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی... است که موجب افزایش فشار خون مشکلات قلبی سکته مغزی... افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین...
شفا آنلاین> سلامت> آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن... عضلات ایجاد شده و باعث می شود بافت نرم در... گلو خیس شده و راه های هوایی را مسدود کند... این اختلال با دوره های قطع تنفس به طور معمول...
کد خبر: ۳۲۹۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت مصرف... پنج ویتامین می تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف برخی از ویتامین ها می تواند... تا حدی در دور کردن عارضه یبوست تا حدی موثر... همچون عدم نوشیدن مایعات کافی عدم ورزش استرس بیش از... حد انسداد روده بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر...
کد خبر: ۳۲۹۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با... مصرف ۶ ماده غذایی می توان از غلظت خون جلوگیری...
شفا آنلاین> سلامت> رقیق شدن خون می تواند به بازگرداندن... جریان خون و جلوگیری از آسیب های عمده کمک کند... با این حال رقیق کننده های طبیعی خون فقط داروهای... قوی تجویز شده نیستند بلکه برخی مواد غذایی نیز به...
کد خبر: ۳۲۹۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد... است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد... از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد...
شفا آنلاین> سلامت> دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت... این نکته ثابت شده است که کمبود منیزیم می تواند... سبب افسردگی اختلالات رفتاری سردرد گرفتگی عضلات تشنج روان پریشی... و تحریک پذیری شود به گفته محققان تمامی این وضعیت...
کد خبر: ۳۲۹۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
خوشبخانه تبخال یک عارضه جدی نیست و معمولا بعد از... چند روز از بین می رود بهترین کار این است... که علائم آن را در اسرع وقت درمان کنید چون... خشک شدن ناحیه تاول زده خطر انتقال ویروس تبخال را...
شفا آنلاین> سلامت> تبخال یا زخم سردی که در اثر... ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود می تواند در قسمت... های مختلف بدن خود را نشان دهد در صورت بروز... وقت درمان کنید چون خشک شدن ناحیه تاول زده خطر...
کد خبر: ۳۲۸۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی... از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته...
شفا آنلاین> سلامت> ویتامین هایی مانند آ ث و ویتامین... دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و... کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی... می شود به گزارش شفا آنلاین برخلاف باور عمومی درد...
کد خبر: ۳۲۸۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ظریف... است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد... شاید خود را نشان ندهد ...
شفا آنلاین> سلامت> کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از... بین بردن مواد زائد مایعات اضافی تنظیم نمک پتاسیم سطح... اسید و فشار خون هستند اما بروز نارسایی در این... ارگان حیاتی بدن می تواند عوارض سختی به دنبال داشته...
کد خبر: ۳۲۸۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
همچنان سایه امتحان و کنکور و حفظ کردن متون برای... قبول شدن در امتحان در مدارس ایران سنگین است تقریبا... همه دروس مدارس فقط کاربرد شب امتحانی دارد اگر آموزه... های مدارس در همه زمینه ها به تغییر باور و...
شفا آنلاین> سلامت> مدرسه جایی نیست که ریاضی دان و... زیست شناس تربیت کند مدرسه جایی است که با آموزش... از سن پایین می تواند در شکل گیری شخصیت و... رفتارهای افراد تعیین کننده باشد جایی که انسان می تواند...
کد خبر: ۳۲۶۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
مراجعین به کلینیک ها از یک حداقل های پوشش بیمه... ای برخوردارند به همین جهت است که خیلی از مردم... یا نمی توانند خدمات دندانپزشکی را دریافت کنند و دچار... بی دندانی می شوند...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس هیات مدیره جامعه دندانپزشکی ایران می... گوید تعداد دندان های پوسیده ایرانی ها به نسبت توقعی... که از آن می رود زیاد است یک سر این... موضوع به کوتاهی دولت ها برمی گردد و یک سرش...
کد خبر: ۳۲۶۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با مصرف... ۵ ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد...
شفا آنلاین> سلامت> با مصرف ۵ ویتامین می توان از... بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد به گزارش شفا آنلاین بسیاری... از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از... قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی عدم ورزش استرس بیش از...
کد خبر: ۳۲۵۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن... باید با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری... از ویتامین ها برای نوزادان مبتلایان به بیماری های گوارشی... مبتلایان به بیماری های مزمن و مفید نباشند...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از عادات غلط زندگی و یا... برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی عدم... ورزش استرس بیش از حد انسداد روده بیماری روده مانند... سندرم روده تحریک پذیر سرطان کولون سرطان رکتوم و در...
کد خبر: ۳۲۵۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
آخرین اخبار